スローライフ：織り物語

今日は、食べることを大切に秋の養生食薬膳教室に行って来ました。


そして、今日のお料理は

☆煮物・・鶉卵と里芋の蓮根あんかけ
☆あえもの・・小松菜と百合根の胡麻和え
☆銀杏とさつま芋のご飯
☆梨と白キクラゲのコンポート
☆お茶・・

テーマ：乾燥に注意し、体に潤いを与え肺大腸経を補養する
１時間半の講義の後お料理教室になります。

とても勉強になります。